Sunday, December 28, 2025

App Tracking : डिजिटल प्राइवेसी टिप्स मोबाइल Apps की ट्रैकिंग से कैसे बचें

App Tracking : आज के डिजिटल दौर में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसके साथ ही एक बड़ा खतरा भी जुड़ा है—ऐप ट्रैकिंग। आजकल लगभग हर ऐप इंस्टॉल करते ही ढेर सारी परमिशन मांगता है। कुछ ऐप्स को इनकी सच में जरूरत होती है, लेकिन कई ऐप्स आपकी लोकेशन, ब्राउजिंग पैटर्न, ऐप यूसेज और डिवाइस डेटा का इस्तेमाल चुपचाप आपकी ऑनलाइन एक्टिविटी ट्रैक करने और पर्सनलाइज्ड विज्ञापन दिखाने के लिए करते हैं। अच्छी बात यह है कि iPhone और Android दोनों में ऐसे फीचर्स मौजूद हैं, जिनकी मदद से आप अनचाही ऐप ट्रैकिंग को काफी हद तक रोक सकते हैं।

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ऐप ट्रैकिंग क्यों है खतरनाक?

ऐप ट्रैकिंग के जरिए कंपनियां आपकी पसंद-नापसंद, दिनचर्या और ऑनलाइन व्यवहार का प्रोफाइल तैयार करती हैं। इससे न सिर्फ आपकी प्राइवेसी प्रभावित होती है, बल्कि डेटा लीक होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप जानें कि कौन-सा ऐप आपको ट्रैक कर रहा है और उसे कैसे रोका जाए।

iPhone में App Tracking कैसे बंद करें

Apple ने यूजर्स की प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए App Tracking Transparency (ATT) फीचर दिया है।

स्टेप्स:

  1. Settings खोलें

  2. Privacy & Security पर जाएं

  3. Tracking विकल्प चुनें

  4. यहां “Allow Apps to Request to Track” को OFF कर दें

इसके बाद कोई भी ऐप आपसे ट्रैकिंग की अनुमति नहीं मांग पाएगा। आप चाहें तो नीचे दी गई लिस्ट से किसी खास ऐप की ट्रैकिंग अलग से भी बंद कर सकते हैं।

Android में App Tracking कैसे रोकें

Android में भी अब प्राइवेसी कंट्रोल पहले से बेहतर हो चुके हैं।

स्टेप्स:

  1. Settings खोलें

  2. Privacy या Privacy & Security में जाएं

  3. Ads या Ads Privacy विकल्प चुनें

  4. Delete advertising ID या Opt out of Ads Personalization पर टैप करें

इसके अलावा:

  • Location Permission केवल जरूरी ऐप्स को दें

  • Background Location Access बंद रखें

  • Usage Access और Device Permissions की समय-समय पर जांच करें

अनचाही ट्रैकिंग से बचने के लिए अतिरिक्त टिप्स

  • सिर्फ भरोसेमंद ऐप्स ही इंस्टॉल करें

  • ऐप को दी गई परमिशन नियमित रूप से रिव्यू करें

  • अनावश्यक ऐप्स को तुरंत अनइंस्टॉल करें

  • ब्राउज़र में Do Not Track और Privacy Mode का इस्तेमाल करें

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